ما هو شعورك عندما تلتقي بشخص كبير في السن يحمل عصا في الشارع؟ بالتأكيد التعاطف، وكذلك الثقة في أنك بالتأكيد لن تصبح هكذا!
لا يتخيل شاب واحد نشيط شيخوخته بالمرض والعرج. بل يصور الخيال متقاعداً شاباً مبتسماً يسافر حول العالم بساقين سليمتين وبابتسامة بيضاء كالثلج، كما في الصورة في المجلات الأجنبية.
لكن المرض شيء خبيث. وخاصة أمراض المفاصل. تزحف الأمراض المختلفة دون أن يلاحظها أحد شيئًا فشيئًا وتدمر المفاصل وتشوهها، وتتجلى في صباح أحد الأيام من الألم وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
من بين جميع أمراض المفاصل، بناءً على عدد طلبات المساعدة الطبية، فإن المرض الرئيسي هو التهاب مفصل الركبة (التهاب مفصل الركبة، التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة). وفقا للإحصاءات، فإن كل سكان الكوكب الخامس فوق سن الأربعين يعانون من مرض السيلان، وهذا المرض "يحب" النساء أكثر من الرجال.
ما هو التهاب مفصل الركبة وهل من الممكن تجنبه؟ لنبدأ بتعريف المرض.
التهاب المفاصل في مفصل الركبة (التهاب مفصل الركبة، التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة) هو تغير تنكسي - ضموري في الغضروف المفصلي.
يمكن أن تكون أولية أو ثانوية، أي أنها تحدث على خلفية أمراض أخرى.
أسباب التهاب مفصل الركبة
في أغلب الأحيان، يحدث داء مفصل الركبة بسبب:
- الإصابات المؤلمة في مفصل الركبة.
- وزن الجسم الزائد.
- زيادة النشاط البدني، بما في ذلك عند ممارسة الألعاب الرياضية الاحترافية.
- الأمراض الموجودة مسبقا (عادة التهاب المفاصل من مسببات مختلفة).
- ضعف الجهاز الرباطي.
- الاضطرابات الأيضية.
كيف يتطور التهاب المفاصل؟
ينقسم التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة إلى درجات 1 و 2 و 3. دعونا نلقي نظرة فاحصة على السمات المميزة.
أعراض المرحلة الأولى من التهاب مفصل الركبة
يتجلى داء مفصل الركبة أولاً مع الألم الذي يحدث عند صعود الدرج. يشعر الإنسان بعدم الراحة في مفصل الركبة، وألم يجعل من الصعب عليه نزول الدرج. في مواقف أخرى، يكاد لا ينشأ الألم، وبالتالي ينسى المريض ذلك بسعادة أو يتخذ بعض التدابير العلاجية الخاصة به، ويثق تمامًا في نصيحة الأصدقاء الذين "عانوا منه أيضًا".
إن تكرار حدوث الألم هو الذي يؤجل زيارة العيادة إلى وقت لاحق، مما يؤدي إلى انتقال المرض إلى درجة أكثر خطورة وهي الدرجة الثانية.
كيف يظهر مرض المرحلة الثانية؟
لا تتميز المرحلة الثانية من داء مفصل الركبة بألم شديد فحسب، بل تتميز أيضًا بحركة محدودة في المفصل.
يحدث الألم في كثير من الأحيان، ليس فقط أثناء ممارسة الرياضة، ولكن أيضًا أثناء الراحة.
يصبح من الصعب على المريض ثني الركبة وتقويمها، ويسمع صوت طقطقة مميز في المفصل عند الحركة.
عند الفحص البصري، يلاحظ تورم المفصل وتشوه طفيف في المفصل.
المرضى الذين يعانون من داء مفصل الركبة في المرحلة الثانية هم المرضى في العيادة، غير قادرين على التغلب على الألم المؤلم بأنفسهم، ويعانون من محدودية الحركة، ويلجأون إلى الطبيب.
هل التهاب المفاصل من الدرجة الثالثة مرادف للإعاقة؟
تتميز المرحلة الثالثة من التهاب مفصل الركبة بألم شديد ومستمر في المفصل وفقدان القدرة على الحركة. يُظهر فحص الأشعة السينية تغيرات ضمورية في أنسجة الغضاريف وتشوهًا شديدًا للمفصل. يتطور ما يسمى بتشوه المفاصل.
يميل ألم التهاب المفاصل إلى التفاقم في الليل ويصبح أكثر شدة في ساعات الصباح الباكر.
لا يستطيع المريض المصاب بالتهاب المفاصل من الدرجة الثالثة المشي إلا بمساعدة العصا، هل تتذكر رجلنا العجوز من المقدمة؟ هذا هو بالضبط.
تكتيكات علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة
تعتبر عملية علاج التهاب المفاصل عملية طويلة وتتطلب المثابرة والصبر من المريض. يمكن تسمية المبادئ الأساسية لعلاج داء مفصل الركبة بما يلي:
- المنهجية.
- نهج متكامل.
يجب أن يتم علاج التهاب المفاصل تحت إشراف الطبيب. هو الذي يجب أن يقدم لك توصيات حول كيفية وكيفية علاج المرض، والتي يجب اتباعها بعناية فائقة. يمكنك أيضًا إضافة الطرق التقليدية إلى الوصفات الطبية الخاصة بك، ولكن فقط بعد موافقة طبيبك المعالج عليها.
تبدأ بداية علاج داء مفصل الركبة، مثل أي مرض آخر، بتنظيم نظام لطيف. مع داء مفصل الركبة، يتم إنشاء نظام لطيف للمفصل المريض. يتم استبعاد النشاط البدني والمشي لفترات طويلة قدر الإمكان. في نظامك الغذائي، يجب عليك الحد من استهلاك الملح والحلويات والأطعمة الدهنية، وإدراج المزيد من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات في نظامك الغذائي.
العلاج الدوائي
- لتخفيف الألم، توصف الأدوية من مجموعة المسكنات ومضادات التشنج.
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تحظى بشعبية كبيرة. لا توصف الأدوية في هذه المجموعة لدورات طويلة بسبب كثرة الآثار الجانبية. لذلك، يتم استخدام الأقراص أو الحقن طويلة المفعول في أغلب الأحيان للعلاج. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تخفف من حالة المرضى، ولكنها لا تقضي على أسباب داء مفصل الركبة. لقد عهدت العلوم الطبية بهذه المهمة إلى مجموعة أخرى من الأدوية - أجهزة حماية الغضروف.
- يعتمد تأثير الأدوية الوقائية للغضروف على استعادة الإنتاج الطبيعي للسائل الزليلي وأنسجة الغضاريف التالفة. الأدوية فعالة جدًا في علاج داء مفصل السيلان من الدرجة الأولى والثانية.
- المراهم العلاجية والمواد الهلامية والكريمات. يتم تطبيقها موضعيا، وتستخدم للفرك والكمادات. تقدم سلسلة الصيدليات مجموعة كبيرة من الأدوية من هذه المجموعة؛ عند الشراء، يجب أن تسترشد ليس بشعبية الإعلان عن مرهم معين، ولكن بتوصيات أحد المتخصصين.
- في حالة تفاقم المرض، لا يتم استبعاد التمارين فحسب، بل يتم أيضًا استبعاد التدليك والعلاج الطبيعي. لا يمكن استخدامها في الفترة الحادة بسبب زيادة الألم. بمجرد أن يهدأ الألم، يجب إضافة التدليك والعلاج بالتمرينات وطرق العلاج الطبيعي إلى العلاج الدوائي. أثبتت الإجراءات التالية فعاليتها في علاج داء مفصل الركبة:
- الليزر.
- سمت.
- الرحلان الكهربائي.
- العلاج المغناطيسي.
- أوزوكريت.
لسوء الحظ، في المرحلة الثالثة من المرض، لا يكون للعلاج باستخدام أجهزة حماية الغضروف أي تأثير.
الطب التقليدي ومرض السيلان
يوجد في الطب الشعبي عدد كبير من الوصفات المختلفة لعلاج التهاب مفصل الركبة.
مغلي الأعشاب الطبية:
- التوت البري,
- التوت البري,
- زعتر,
- حرير الذرة,
- شارب ذهبي
يؤخذ عن طريق الفم ويستخدم للكمادات. هناك أيضًا طرق لاستخدام صبغات الكحول للفرك:
- صبغة الفلفل المر،
- صبغة ذبابة الغاريق,
- صبغة قمل الخشب.
كما تستخدم الكمادات التي تحتوي على الصفراء الطبية وخل التفاح وكمادات الملفوف والعسل في الطب الشعبي. حتى أن هناك طريقة لعلاج التهاب المفاصل باستخدام الأسماك النيئة، والتي يتم ربطها على المنطقة المؤلمة طوال الليل! لكننا لا نعتقد أنه سيكون هناك الكثير من أتباع هذه الوصفة.
مهم! مهما كانت العلاجات الشعبية التي تختارها، تأكد من مناقشة مدى استصواب استخدامها مع طبيبك!
كيفية الوقاية من تطور داء مفصل الركبة - التدابير الوقائية
إن منع حدوث فصال مفصل الركبة ليس بالأمر الصعب إذا فكرت في الأمر منذ الصغر. كيف يتم تشكيل قواعد الوقاية؟ بسيط جدا. اقرأ أسباب المرض وقم بكل شيء لتجنبها وهي:
- لا تفرط في تناول الطعام، والتزم بنظام غذائي لطيف ومبادئ التغذية السليمة.
- نحن نوزع النشاط البدني بحكمة.
- لا تصاب بالبرد الشديد.
- علاج أي أمراض في الوقت المناسب.
- تجنب الإصابة.
- مارس الجمباز.
- اتصل بأخصائي في الوقت المناسب.
للوهلة الأولى، التوصيات بسيطة للغاية. وإذا اتبعتهم، فإن مرض السيلان لن يهددك. ولا داعي للقلق بشأن تقدم العمر - ففي بداية المقال اتفقنا على السفر حول العالم على أقدامنا!