يعاني حوالي 80٪ من السكان من مشاكل في الظهر. التشخيص الأكثر شيوعًا بين الأمراض المرتبطة بالعمود الفقري هو تنكس عنق الرحم. بعد الفحص الشامل ، يتم وصف العلاج من قبل المتخصصين. لكن العلاج الذي أوصى به الطبيب لا يستبعد على الإطلاق علاج تنكس عنق الرحم في المنزل.
في كثير من الأحيان ، يوافق الأطباء أنفسهم على هذه الطريقة ، لأنها ليست فعالة فحسب ، بل تساعد أيضًا في تجنب المضاعفات الأكثر خطورة. كما أنها وسيلة جيدة للوقاية من المرض. عند الحديث عن فوائد العلاج المنزلي ، تجدر الإشارة إلى أن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف فترات التفاقم المزمن.
قبل الحديث عن طرق علاج تنكس عظم عنق الرحم بسرعة ، من الضروري تحديد كيفية ظهور هذا المرض ومدى خطورته على الجسم.
الأهمية!إذا حدث ألم موضعي في الرقبة ، فلا تتجاهله. خاصة إذا لم تكن شابًا بعد الآن. تأكد من استشارة الطبيب الذي لديه شكاوى وحاول اكتشاف سبب الحالة المؤلمة بسرعة.
ما هو اعتلال عنق الرحم
الداء العظمي الغضروفي هو مرض يصيب العمود الفقري مصحوبًا بألم شديد يصيب عنق الرحم أو أجزاء أخرى. تتكون رقبة الإنسان من سبع فقرات ، كما يوجد في هذا القسم العديد من الأعصاب والأوعية الدموية. لذلك ، عند أدنى إزاحة لإحدى فقرات عنق الرحم ، يمكن أن يحدث ضغط في الشريان الفقري.
أعراض تنخر عنق الرحم:
- صداع مستمر
- دوخة؛
- ضغط دم مرتفع؛
- "الذباب" أمام العيون.
- الأرق؛
- مشية غير مستقرة:
- خدر في الأطراف العلوية.
إذا تم العثور على واحد أو أكثر من أعراض تنخر العظم ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا الذي سيساعد في تشخيص المرض.
العلاجات المنزلية
الداء العظمي الغضروفي هو مرض يتطلب علاجًا فوريًا بعد التشخيص. سيصف طبيب الأعصاب العديد من الأدوية والعلاج الطبيعي. يمكن دمجها بنجاح مع العلاج المنزلي مع العلاجات الشعبية. إنهم يتابعون نفس الهدف - للتخفيف من متلازمة الألم ، والتخلص منها في أسرع وقت ممكن ، حتى يتمكن الشخص من العودة إلى نمط حياة مريح.
تفاقم تنخر العظم في عنق الرحم
في حالة تفاقم المرض ، يصف الأطباء الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات في المنزل. ينصح باستخدام أنواع مختلفة من المواد الهلامية. توصيات المعالجين التقليديين:
- امزج البطاطس المبشورة والعسل بنسب متساوية ، وقم بضغط على الرقبة ؛
- ضع أوراق الفجل على المنطقة المؤلمة ولفها بغطاء طوال الليل.
بين النساء
لوصف العلاج المناسب لداء عظم عنق الرحم عند النساء ، سيتعين عليك الخضوع لفحص عصبي ومعرفة مرحلة العملية التنكسية. ثم يصف الطبيب أدوية حماية الغضروف ومرخيات العضلات وموسعات الأوعية والمهدئات. تم تلقي توصيات جيدة:
- إجراءات العلاج الطبيعي
- التدليك والرحلان الكهربائي.
- حمامات الطين وكبريتيد الهيدروجين ؛
- الوخز بالإبر والوخز بالإبر.
في المرحلتين الأولى والثانية من المرض ، سيكون العلاج اليدوي فعالاً. بالإضافة إلى كل هذا ، يجب اتباع نظام غذائي واتباع أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة.
توصيات عامة
ماذا يعني العلاج:
- القضاء على الألم
- تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الرقبة.
- استعادة تدفق الدم الطبيعي إلى الدماغ.
- تقوية عضلات الرقبة والكتفين.
- استعادة النوم.
يمكن تحقيق التأثير الإيجابي من خلال تطبيق إجراءات مختلفة في المنزل. من بين الطرق السريعة لعلاج تنكس عظم عنق الرحم ، هناك طلب كبير على الممارسات التالية:
- التدليك الذاتي
- العلاج الطبيعي؛
- كمادات حسب الوصفات الشعبية.
دعونا نفكر في بعض طرق علاج تنكس عظم عنق الرحم في المنزل بشكل منفصل.
ملحوظة!يجب أن تصنع الكمادات من العديد من المكونات كما هو محدد في الوصفة. الطب التقليدي حساس للغاية وغالبًا ما يؤدي التغيير غير المصرح به في الوصفة إلى عواقب وخيمة.
حسب طريقة المؤلف
يعتمد علاج تنخر عنق الرحم وفقًا لهذه الطريقة على مجموعة من التمارين:
- جعل 20-40 إيماءة للرأس (لأعلى ولأسفل) ؛
- يميل الرأس البطيء 20-40 مرة (من اليسار إلى اليمين) ؛
- دوران دائري ، تغيير الجوانب بالتناوب ، 4-5 مرات ؛
- اخفض رأسك حتى تلامس ذقنك صدرك ؛
- ارفع كتفيك لمدة 10 ثوانٍ ؛
- شد الذقن للأمام واسحبها للخلف بحركات الرأس ؛
- اجلس على الأرض ، وثني ركبتيك ، والمسها بجبهتك وابق في هذا الوضع لمدة 50 ثانية.
التدليك الذاتي
ليس من الصعب إتقان التدليك بنفسك. أهم شيء هو الالتزام بالتعليمات ، فالتدليك الذاتي يساعد في التخلص من الصداع وتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر في العمود الفقري العنقي وإرخاء العضلات.
تعليمات التدليك الذاتي:
- يتم التدليك فقط بالأصابع ؛
- يجب توجيه الحركة من المركز إلى المحيط ؛
- يجب أن تكون حركات التدليك سلسة وناعمة.
ثلاث قواعد فقط لأداء التدليك الذاتي ستساعد في التغلب على المرض في وقت قصير. ميزة إتقان تقنية التدليك الذاتي هي أنه يمكن إجراؤها في أي وقت مناسب أو بألم شديد.
سباحة
يجب أن يشرف على العلاج بالسباحة في المسبح مدرب يمكنه التحكم في الحمل وتوزيعه. التمارين العلاجية ستساعد:
- تقوية مشد العضلات.
- شد العمود الفقري بطريقة طبيعية ؛
- الافراج عن الأعصاب مقروص.
- تقوية المناعة
- تحسين الرفاهية.
تعتبر السباحة على الظهر مفيدة للغاية ، لأنها تقلل الحمل على العمود الفقري العنقي.
كمادات حسب الوصفات الشعبية
- يُهرس الجبن الدافئ ، ويُسكب القليل من الخل ، ويُوضع على القماش القطني ويُلف حول رقبتك أو يُلبس ظهرك.
- ابشري البطاطس على مبشرة جيدة ، أضيفي العسل. تشبع الشاش بالمرهم وتوضع على الرقبة. قم بعمل هذا الضغط مرة واحدة في الأسبوع.
- امزج كوبًا من الفودكا مع الفجل الأسود (صر أولاً على مبشرة جيدة). أضف كوبًا من العسل إلى الخليط. يستخدم هذا المنتج لفرك الرقبة.
- ابشر 100 جرام من الفجل جيدًا وأضف الفودكا وملعقة صغيرة من الجلسرين. دهن الرقبة بمرهم لمدة 7 أيام.
- لعمل مرهم الاحترار ، اخلطي دهن الخنزير وملعقة كبيرة من مخاريط القفزات.
العلاج من الإدمان
المبادئ العامة لعلاج اعتلال عنق الرحم بالأدوية هي تناول الأدوية التالية:
- الأدوية المضادة للالتهابات التي تخفف الألم.
- مرخيات العضلات - استرخاء العضلات ، والقضاء على انحباس الجذور ؛
- حماية الغضروف - تحسين الأنسجة الغضروفية واستعادتها ؛
- تستعيد فيتامينات ب بنية الألياف العصبية.
- عوامل الأوعية الدموية - تمدد الأوعية الدموية وتحسن الدورة الدموية ؛
- أدوية منشط الذهن - تسمح للخلايا العصبية بـ "النجاة" من الحرمان من الأكسجين.
ميزات علاج عواقب تنكس عنق الرحم
ضغط
إذا ظهر ارتفاع ضغط الدم على خلفية تنخر العظم ، فإن العلاج يهدف إلى القضاء على سبب المرض. بفضل العلاج المعقد ، يمكنك التخلص من الانتفاخ والتشنجات الوعائية وتطبيع ضغط الدم. تم تطوير مخطط خاص:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو الستيرويدات القشرية (للألم الشديد) ؛
- الغضروف.
- أدوية موسعة للأوعية الدموية
- رسالة؛
- العلاج الطبيعي؛
- العلاج بالتمرين ، العلاج الحركي.
حادث الدماغية
إذا كنت لا تتعامل مع علاج الحوادث الوعائية الدماغية في الوقت المناسب ، فيمكنك توقع العواقب التالية:
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
- نوبات ذعر؛
- زيادة الضغط داخل الجمجمة.
- نوبات إقفارية عابرة
- انخفاض في الوظائف الذهنية والذهنية.
للعلاج ، يتم وصف العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي والعلاج اليدوي.
متلازمة الشريان الفقري
- بادئ ذي بدء ، يصف المريض الأدوية المضادة للالتهابات التي يمكن أن تخفف التورم.
- غالبًا ما تستخدم الستاتينات لتحسين الدورة الدموية.
- لاستعادة التمثيل الغذائي للخلايا العصبية ، تؤخذ منشط الذهن.
- لتحسين التمثيل الغذائي للأعضاء والأنسجة والأوعية الدموية والعضلات الأخرى ، يوصى باستخدام الأدوية الأيضية.
- توصف مرخيات العضلات لإرخاء العضلات المخططة.
- تحتاج إلى الحفاظ بانتظام على تغذية الخلايا بفيتامين ب.
ضوضاء في رأسي
تؤثر العوامل التالية على ظهور الضوضاء في الرأس:
- اضطرابات الدورة الدموية المزمنة في الدماغ.
- التدخين والكحول
- تعاطي المشروبات المحتوية على الكافيين.
- التهابات في الجسم ، إصابات الدماغ.
- داء السكري؛
- أمراض القلب والكلى.
على أي حال ، يوصى بإجراء فحص ، ربما تكون هذه علامات لأمراض لا تنتمي إلى أمراض العمود الفقري (صدمة الرأس ، خلل التوتر العضلي الوعائي ، ارتفاع ضغط الدم ، التهاب الأذن ، الإرهاق ، التعب ، تصلب الشرايين).
الدوخة مع تنخر العظم في العمود الفقري العنقي والغثيان
تحدث أعراض مماثلة في الصباح والليل. وهي مقسمة إلى ثلاثة أنواع:
- متلازمة الجذع الدهليزي
- الصداع النصفي العنقي
- متلازمة دينسفاليك.
لتحذير نفسك من المظاهر غير السارة للمرض ، من الضروري علاج تنخر العظم في العمود الفقري العنقي:
- أداء تمارين العلاج بالتمارين الرياضية ؛
- كل بانتظام؛
- لا تفرط في العمود الفقري.
- تهوية الغرفة
- إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين ؛
- لا تفرط في التبريد.
يجب أن نتذكر أنه بغض النظر عن مدى فعالية العلاج في المنزل ، يجب ألا تهمل التوصيات التي يصفها الطبيب ، وتجاهل العلاج الطبيعي أيضًا. ستساعد جميع الإجراءات في المجمع على التغلب على المرض وتجنب المضاعفات والانتكاسات. كن بصحة جيدة!